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枸杞加鸡蛋怎么吃壮阳|吃枸杞能壮阳吗

来源:河北 时间:2019-07-11 点击:

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枸杞子不仅是一味中药,它也是一种健康饮食,有一定的食疗作用。枸杞子的营养价值高,可以调理体质,使你更强健,那么,究竟能不能壮阳呢?小学生作文网www.zzxu.cn 小编精心为大家整理了吃枸杞能壮阳吗,希望对你有帮助。

  吃枸杞能壮阳吗篇一

  吃枸杞能补肾壮阳吗 男人怎么吃枸杞好

  男人常吃枸杞真的能壮阳补肾吗?

  中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

  工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪,而吃什么可以壮阳,吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,壮阳食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多,平时人们煲汤的时候喜欢在汤里放些枸杞子。专家说:对于男性健康来说,吃枸杞子还能进补壮阳。

  中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。

  肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

  推荐枸杞食用食谱

  枸杞粥:

  冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

  枸杞炒蘑菇:

  家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

  枸杞茶:

  枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

  吃枸杞能壮阳吗篇二

  吃枸杞真的可以壮阳补肾吗

  枸杞子味甘质润,长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药,可久用长服。

  (1)治肝肾阴亏,虚阳上僭,如何壮阳头晕目眩者,常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。

  (2)若肝肾阴虚,目失所养。两目干涩疼痛,羞明流泪,视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。

  吃枸杞能壮阳吗篇三

  枸杞具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。,枸杞除传统意义上的保肝降压、补肾、明目、增强免疫力功效外,还具有抗癌、治癌和抗衰老的作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。可以壮阳。

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

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