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[吃什么水果可以壮阳]吃什么水果壮阳 吃什么水果能壮阳

来源:重要通知 时间:2019-07-11 点击:

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补肾壮阳有很多方法,很多朋友一味的追求速度,所以都会去选择尝试补肾壮阳药,要知道,用药物来补肾壮阳,危害是非常大的,不仅会效果不好,还会带来健康隐患。下面是小学生作文网www.zzxu.cn 小编为大家吃什么水果壮阳 吃什么水果能壮阳,希望能帮助到大家! 

  吃什么水果壮阳 吃什么水果能壮阳

  吃什么水果壮阳

  芒果:

  芒果核10g,倒烂后用水煎服,每天2次,连服2周,可壮阳。

  榴莲:

  补肾壮阳.龙眼:入肾经,补肾固精.

  猕猴桃:

  新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml,调匀后服用,能壮阳。

  葡萄:

  新鲜葡萄300g,去皮跟核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1至2次,连服2周,可壮阳。

  木瓜:

  木瓜250g,切成片后放入1000g米酒或白酒(度数要低)中,浸泡2周后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服2周,可壮阳。

  荔枝:

  用荔枝核10至25颗,打碎后加水煎服,能壮阳。

  苹果,西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素,

  莲子:

  莲子中央的绿色小芽芯未剥去的新鲜莲子15g,水煎服,连同莲子一起服用,可治meng遗过多,也可取带莲心新鲜莲子15g,放在饭面上蒸熟后进行嚼服,每日2次,连服2日,可壮阳。

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  吃什么水果能壮阳

  1.荔枝:

  荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。

  现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

  2.香蕉:

  香蕉是一种快速的体力恢复剂,香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素,此外,香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。因此,每个男性的早餐中除了谷物之外,香蕉也是必不可少的。

  如果你实在不喜欢香蕉的味道,那么桔子、牛奶、西红柿、豆腐等也是不错的选择。

  3坚果:

  富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。此外,坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平,减少因此引起血栓的可能。

  4.樱桃:

  男人很少主动防晒,樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化成分,可以有效的修复受伤的皮肤细胞,使人看上去更年轻也更精神。

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